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しおい整骨院・はり治療院
 
お母さんやスポーツ指導者のみなさまへ
 
スポーツ障害の予防
 

子供さん達は、スポーツを楽しんでいますか?
楽しいはずのスポーツが、怪我やスポーツ障害の≪痛み≫で、そのスポーツが  ≪ストレス≫に
なっていませんか?
怪我や障害を治療せずに≪痛み≫が継続していると競技での『パフォーマンス』 が低下しそれが
≪ストレス≫に変わっていくのです。
スポーツでは「けが」(アクシデント)は避けようがありません。
スポーツに時間を費やせば費やすほど「けが」(アクシデント)に遭遇する頻度は高くなります。 一流のスポーツ選手でも「けが」(アクシデント)を経験していない選手はいない でしょうそれぐらいスポーツと「けが」(アクシデント)は隣り合わせで完全な 防止策はありません。
しかしスポーツをやりすぎたり、やり方が悪いことで起こす ≪スポーツ障害≫は完全に防止することが出来ます。
スポーツトレーナーが行っている、スポーツテーピングやスポーツマッサージは 怪我やスポーツ障害予防、またパフォーマンスの向上など、その中で大きな役割を果たしています。
スポーツテーピングとは、解剖学、生理学的な身体特性と運動機能上の特性を考慮し、 身体各部位(関節、筋肉、腱)に固定性テープや伸縮性テープを貼布し、 筋肉の補強や負傷の予防を目的としています。
スポーツマッサージとは、スポーツ医科学が基礎となっています。 人体の三大要素である筋肉・骨格・内臓を解剖学や生理学を基に、運動生理学 を基礎として、ひとつの故障に対して、ストレス、生活要因、肉体的変位など その要因となっている要素を取り除くことで、怪我やスポーツ障害を改善します。 しおい整骨院・はり治療院では、地域の皆様がスポーツで怪我やスポーツ障害を 起こさず楽しいスポーツライフをおくれるように 怪我の応急処置や『スポーツ障害の発生予防法』の指導やお母さんでも 出来る『スポーツマッサージ教室』・『スポーツテーピング教室』 を無料で開催致します。 ご希望の方(チーム)はいつでもご相談ください。(日時相談)


   連絡先 しおい整骨院・はり治療院 TEL:097-542-5333
 
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